برچسب ها - وزنه زدن

آیا وزنه زدن برای کودکان ضرر دارد؟

برای بسیاری از والدین این سوال به وجود می‌آید که کودکان آن‌ها از چه سن می‌توانند وزنه بزنند یا ورزش‌های قدرتی انجام دهند. تصوراتی نادرست مختلفی در این زمینه وجود دارد.

کد خبر: ۹۴۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱

تیپ خانم بازیگر در حال وزنه زدن

عکسی که مریم معصومی از خود منتشر کرده است.

کد خبر: ۹۳۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۳

ورزشی که زنان را بیشتر لاغر می کند!

وزنه زدن در بین زنان اخیرا محبوب شده است اما هنوز هم بسیاری تصور می‌کنند که با این کار اندام آن‌ها مردانه می‌شود و زیبا نخواهد بود. با این وجود وزنه زدن برای زنان فواید زیادی دارد و به کاهش وزن آن‌ها کمک می‌کند.

کد خبر: ۸۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳

توصیه‌های ورزشی برای ماه مبارک رمضان

ماه مبارک رمضان زمان طولانی است و افراد اگر در این مدت زمانی ورزش کردن را کنار بگذارند بدن آمادگی خود را از دست خواهد داد. روزه داران می‌توانند با بکارگیری استراتژی‌های خاص ورزش را در این ماده ادامه دهند.

کد خبر: ۷۸۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰

آخرین اخبار

گلایه سهامداران به اوراق ۳۰ درصدی وارد بود

ممنوعیت واردات این اقلام برداشته شد

احتمال تغییر قانون مهم سازمان لیگ

این مهاجم دیگر به علی دایی نمی‌رسد

قرارداد کارگران بعد از ۵ سال دائمی می‌شود؟

کار از توهین ‌و تحقیر و تهدید گذشته

گرایش به سوی نادیده گرفتن ابعاد جمهوریت

موافقت دفتر رهبری با تعطیلی شنبه‌ها

چگونه جریان اصلاحات بر سر انتخابات به دو دسته مشارکت‌جو و جامعه محور تقسیم شد؟

پشت افشاگری‌های انتخابات چیزی جز جنگ قدرت نیست